Olá, visitante!
Este post é especial pra quem diz q não inclui salada diariamente na alimentação porque "dá trabalho" preparar hahaha
Atendendo a pedidos de amigos, preparei este vídeo, explicando como monto minhas saladas "rotineiras".
Aprendi isso do vidro aqui na internet e partilho. ;-)
Desculpem o amadorismo... a rouquidão, a respiração da minha mãe que estava filmando com meu celular... hahahaha
Para assistir, CLIQUE AQUI!
Faltou falar que vc pode incluir proteinas também... pedaços de frango, atum, etc... mas eu prefiro deixar separado rsrs
Comentem, mandem suas dúvidas! ;-)
Abraço,
Anita.
Este post é especial pra quem diz q não inclui salada diariamente na alimentação porque "dá trabalho" preparar hahaha
Atendendo a pedidos de amigos, preparei este vídeo, explicando como monto minhas saladas "rotineiras".
Aprendi isso do vidro aqui na internet e partilho. ;-)
Desculpem o amadorismo... a rouquidão, a respiração da minha mãe que estava filmando com meu celular... hahahaha
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Faltou falar que vc pode incluir proteinas também... pedaços de frango, atum, etc... mas eu prefiro deixar separado rsrs
Comentem, mandem suas dúvidas! ;-)
Abraço,
Anita.
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